Découvrez l’aqua-sophrologie à Aquagaron : une expérience de relaxation aquatique 💦

Le dimanche 8 février 2026, le centre aquatique Aquagaron à Brignais vous propose un moment de détente unique avec un cours d’aqua-sophrologie, animé par Véronique Royer, de Sophr’O.

Cette séance, accessible à tous, se déroulera de 9h à 9h45 et invite à une véritable reconnexion à soi. Grâce à la douceur de l’eau, aux exercices de respiration et aux techniques de relaxation guidées, l’aqua-sophrologie permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de se laisser porter en toute sérénité.

Idéale pour faire une pause, ralentir et prendre soin de soi, cette activité allie les bienfaits de l’eau à ceux de la sophrologie, pour un lâcher-prise profond et durable.

👉 Les réservations sont ouvertes dès maintenant sur notre site internet : https://aquagaron.elisath.fr/ELISATH_RESERVATION_WEB/FR/PAGE_RA_Planning.php 

⚠️ Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de réserver rapidement.

Aquagaron, votre centre aquatique à Brignais, propose régulièrement des activités bien-être comme l’aqua-sophrologie, l’aquagym et la relaxation aquatique.