Un sauna scandinave

Profitez de la chaleur sèche du sauna pour détendre vos muscles et vous relaxer. Idéal pour prendre soin de son corps après une séance de sport, le sauna va vous procurer un sentiment de détente hors du temps. Sa température varie entre 80°C et 100°C et son taux d'humidité est très bas, ce qui va favoriser la sudation et donc l’élimination des toxines accumulées dans votre corps. C'est un excellent moyen pour prendre soin de son corps, mais aussi de son esprit. En effet, le sauna est réputé pour détendre les muscles et réduire le stress et l'anxiété.

Un hammam

La chaleur sèche n'est pas faite pour vous ? Ça tombe bien, car vous pourrez également profiter de notre hammam et sa chaleur humide au sein de l'espace bien-être. Avec un taux d'humidité proche des 100%, le hammam est littéralement l'opposé du sauna, mais ils sont également complémentaires. La chaleur du hammam aura de véritables effets positifs sur la qualité de votre peau et votre respiration. C’est également un excellent moyen pour détendre votre esprit, réduire votre fatigue et diminuer le stress du quotidien.

Un jardin zen

Prolongez la détente au sein de notre jardin zen extérieur, directement accessible depuis l'espace bien-être. Ce lieu à l'écart de l'agitation vous permet de vous relaxer dans un espace zen où la détente est le maître mot. Des transats sont à votre disposition pour vous reposer et profiter du soleil à l'arrivée des beaux jours.

Une salle cardio-training / musculation

Notre salle de sport à AquaGaron est aussi un lieu qui vous permettra de vous entrainer afin de vous dépenser ou encore de tenter d’atteindre vos objectifs. Notre salle de cardio-training dispose en effet de plusieurs équipements :

• Tapis de course
• Vélos élliptiques
• Stations de musculations
• Bar de traction

Préparez vos tenues de sport, et venez sans plus attendre !
Bonne nouvelle : l’espace fitness est accessible tout au long de l’année, à la séance ou à des tarifs avantageux grâce à nos formules d'abonnements..